[Vídeo] Encare a procrastinação como um sinal

Ao invés de simplesmente querer vencer a procrastinação, que tal escutá-la e utilizá-la para seu autoconhecimento?


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[Vídeo] 3 dicas para lidar com a ansiedade

Neste vídeo faço algumas considerações gerais sobre a ansiedade e apresento 3 orientações essenciais para quem está buscando lidar melhor com esse incômodo e desgastante afeto.