
Outro dia uma paciente me disse que ouviu da parte de um familiar a seguinte pérola:
“Você não tem motivos para estar deprimida. Tem casa, filhos, marido, uma boa situação financeira… Não tem motivo para estar assim”.
Muitos de vocês provavelmente já escutaram coisas semelhantes.
Trata-se de uma visão completamente equivocada que o senso comum possui acerca de como funciona um episódio depressivo.
Muita gente acredita que uma depressão só é “verdadeira” se for uma resposta a situações adversas claramente observáveis.
Na realidade, é justamente o oposto.
Veja: se, por exemplo, uma pessoa pobre e desempregada, com 3 filhos pequenos, fica triste, desanimada e com vontade de colocar um ponto final na própria vida depois de perder todos os seus pertences e sua casa após uma enchente, essa pessoa não está, a rigor, com depressão.
Ela está simplesmente respondendo naturalmente à situação trágica e caótica na qual se encontra.
Essa pessoa não necessita de terapia e antidepressivo.
Claro, um acolhimento psicológico pode ser útil, mas o que ela precisa de fato é de ASSISTÊNCIA SOCIAL, ou seja, emprego, um lugar para morar e apoio para reconstruir a própria vida.
Acho que você já entendeu aonde quero chegar.
O que caracteriza um padrão de comportamento marcado por tristeza constante, desânimo e eventuais pensamentos de autoextermínio como depressão é JUSTAMENTE o fato de ele se manifestar na AUSÊNCIA de situações que o tornariam compreensível.
Em outras palavras, toda pessoa que está realmente deprimida APARENTEMENTE não tem motivos para estar tão para baixo.
Depressão é justamente isso: tristeza e desânimo sem motivo APARENTE.
Se eu grifo as palavras “aparentemente” e “aparente” é porque, na verdade, existem, sim, bons motivos para que o indivíduo esteja vivenciando um episódio depressivo.
O problema é que tais motivos não são óbvios, explícitos, claros.
Na maioria das vezes, nem o próprio deprimido tem consciência deles.
Para enxergá-los, é preciso ter OLHOS PARA VER E OUVIDOS PARA OUVIR.
E é fazendo terapia que a gente desenvolve esse olhar e essa escuta…
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